Assalamualaikum dan salam sejahtera
Mohammad asyraf bin mohd halim atau lebih dikenali sebagai Coach Mamu adalah seorang jurulatih kecergasan yang dilahirkan dari produk UiTM. Beliau merupakan graduan lepasan diploma SPORTSCIENCE AND RECREATION dari UNIVERSITI TEKNOLOGI MARA(UiTM) .
Beliau memulakan kerjaya sebagai seorang jurulatih kecergasan sejak tahun 2015 sebagai personal trainer di shah alam. Selain itu, beliau juga seorang zumba instructor dan pernah menganjurkan program sendiri iaitu TFOSS AEROBIC DANCE WORKOUT di pulau pinang.
Beliau juga merupakan seorang pemain bolasepak untuk negeri pulau pinang bawah 21 tahun pada 2012 dan 2013. Ini membuktikan bahawa beliau memang sangat berpengalaman dalam bidang sukan dan kecergasan. Kemudian,pada akhir tahun 2013, beliau layak untuk menyambung pelajaran di UiTM shah alam dan menetap disana selama 4 tahun. Di dalam bidang kecergasan,beliau sangat mementingkan aspek disiplin dan komitmen yang sangat tinggi untuk mencapai target yang diidamkan oleh peserta. Oleh itu, komitmen dan disiplin daripada peserta amatlah ditagih untuk mencapai sasaran diri masing masing.
Antara kelebihan yang terdapat pada diri beliau ialah merupakan seorang yang periang,mesra dan dapat mengenali peserta secara individu melalui komunikasi dua hala bersama peserta dalam masa yang singkat.

Info tentang JK1M KAWASAN JELUTONG
TRAINING SETIAP
SELASA: 8.30 PM-10.00PM
SABTU: 8.30AM-10.00AM
AHAD: 8.30AM-10.00AM
TEMPOH: 6 MINGGU
TEMPAT:BUKIT DUMBAR dan TAMAN JAJAR(area padang polo)

Nota tambahan: Peserta yang tidak dapat menghadiri latihan akan mendapat slot “GANTI” dan peserta peserta lain yang inginkan “extra training” juga boleh hadir untuk slot “GANTI” .
TYPE OF ACTIVITY/SERVICE
• WEIGHT GAIN AND WEIGHT LOSS TRAINING
• STRENGTH AND ENDURANCE TRAINING
• CIRCUIT TRAINING
• ZUMBA BOOM BOOM TAM TAM
• INTERVAL TRAINING
• BEACH TRAINING
• FUN GAME
• FUN RUN
• CORE BALANCE AND FLEXIBILITY TRAINING
• GENERAL FITNESS TRAINING
• BOOT CAMP
• TEAM WORKOUT TRAINING
• BOXING PADDING
• REHABILITATION
• EATFIT GUIDE(NUTRITION GUIDE)

JIKA ANDA BERANI SAHUT CABARAN SILA HUBUNGI
COACH MAMU: 010-2283270

CABARAN MENANTI ANDA!!!!!

Q Saya berminat nak join. Macam mana?

Just pm me at 010-2283270. I'll show u how.


Q Biasanya Jelutong buat dimana?

bukit dumbar, padang polo

Q Selalunya program bermula dari pukul berapa ke pukul berapa weekend tu?

Usually call time lebih kurang dalam pukul 8am & we are going to start at 815am-830am. Duration session lebih kurang dalam 1-2jam.

Q What do can i aspect from this JK9 program?

Well, if u are consistent & show a bit of discipline & commitment..in syaa allah boleh kurus sikit. Sikit je tau..sikit2 lama jd bukit.. =)

Q Sesuai tak untuk beginner?

Sangat sangat sesuai!

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range 300
buildingSedia untuk cabar diri ? Book Now

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
  • Sesuai untuk returning peserta?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk kanak2?:Yes
  • Aktiviti Minggu 4:BEACH TRAINING
Show all
  • Aktiviti Minggu 2:ZUMBA BOOM BOOM TAM TAM
  • Activity Minggu 1:CIRCUIT TRAINING
  • Aktiviti Minggu 5:FUN GAME
  • Aktiviti Minggu 6:DODGEBALL
  • Aktiviti Minggu 3:INTERVAL TRAINING