Asslmkm dan salam 1 Malaysia..Saya Masilinah Dorimin(Lyana) merupakan bekas peserta & pemenang jk1m season 4(teamkevin),ibu kpd 3 org anak dan baru setahun melahirkan anak yg ketiga.Berat badan saya naik sehingga 80kg semasa mengandung & berat terbaru saya adalah 56kg & masih lagi berusaha utk mencapai berat ideal.saya juga berpengalaman dlm mengendalikan program jomkurus selama 4 musim bermula dari jomkurus Sabah(jks),jk1m season 5,jk1m season6 & jk1m season 8 zon Beaufort.Dgn pengalaman menjadi seorang yg gemuk,saya amat memahami apa yg dirasai oleh mereka yg mengalami masalah yg sama.So,marilah sertai team Lyana & saya sbagai Team leader akan membantu anda dlm merealisasikan impian dgn berbekalkan pengalaman dan ilmu fitness yg dipelajari. Saya akan gunakan sepenuhnya utk membantu para peserta dibawah kendalian saya nanti.Para peserta juga akan diberi panduan cara pemakanan yg betul dan senaman mengikut kesesuaian sehingga tamat program nnt.Tiada jalan SINGKAT, Tiada SUPPLEMENT & Tidak perlu BERLAPAR…Saya hanya mengutamakan dan menerapkan 80% pemakanan yg betul,20% senaman utk membantu mengurangkan berat badan dan 100% adalah MINDSET!!!
So,jangan berasa malu utk melakukan PERUBAHAN😎😎😎
Belum cuba belum tau✌

Whatsapp : 01126693826(lyana)
Fb : lyanaerz

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range Rm300
buildingSedia untuk cabar diri ? Book Now

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
  • Sesuai untuk returning peserta?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk kanak2?:Yes
  • Aktiviti Minggu 4:Hiking
Show all
  • Aktiviti Minggu 2:Fun run
  • Activity Minggu 1:Beach workout
  • Aktiviti Minggu 5:Bootcamp
  • Aktiviti Minggu 6:Circuit training
  • Aktiviti Minggu 3:Tabata training
  • Additional Program Notes:Setiap aktiviti adalah cadangan awal dan boleh berubah mengikut kesesuaian masa dan keadaan