Hi semua bakal peserta JK1M kawasan Kota Tinggi, Saya akan cuba sehabis baik saya untuk membantu anda semua mencapai tahap kesihatan yang optimal dan juga mencapai berat badan yang sihat. Dengan pengalaman dan ilmu yang saya ada, saya yakin yang saya dapat membantu anda semua dengan jayanya.

Aktiviti:
-untuk musim baru ini saya telah merancang pelbagai aktiviti-aktiviti yang menarik dan berfaedah untuk semua peserta menurunkan berat badan.
-Saya juga akan memastikan yang semua peserta di kawasan Kota Tinggi ini akan mendapat faedah dan mempelajari sesuati dari aktiviti yang saya telah rancangkan.

saya sertakan serba sikit background saya :
qualification:
– Degree In Sport Sciences
– Diploma In Sport Studies
– Australia Strength and Performance level 1
– Tennis Coaching Course Level 1

experience
– 5 years as Personal Trainer and Commercial gym
– tennis coach for Johor

Jom jangan lepaskan peluang anda untuk berubah kearah yang lebih sihat dan cergas. “KALAU BUKAN SEKARANG, BILA LAGI” . Semua ditangan anda.

Q Dimanakah Lokasi Aktiviti?

Lokasi utama aktiviti atau latihan adalah di Taman Awam Kota Tinggi. Lokasi latihan ini bergantung juga kepada aktiviti yang telah saya rancangkan .

Q Boleh Kurus Ke Dalam 6 minggu ni?

Soalan ini adalah biase di tanya oleh bakal-bakal peserta sebelum ini. Program Jom Kurus 1Malaysia ini adalah bertujuaan untuk mendidik anda cara mengurangkan berat badan yang betul dan sihat melalui permakanan dan juga senaman yang betul. Dari segi logik nyer untuk turun berat badan lebih dari 20 kg agak sukar, tapi saya yakin dan percaya sekiranya anda mengambil semua ilmu darisegi permakanan dan juga senaman pasti satu hari nanti anda akan berjaya.

6 Reviews for NizamYusof

syahidatulannissa5

2 Reviews

Coach nizam yusof memang terbaik…rugi kalau tak join

5/ 5

Sangat-sangat membantu you all!!

Was this review ...?

fauziah.fazal87

1 Reviews

Coach yg banyak ilmu

Dengan coach nie tanya je mcm2 die akan bg pendpt n kongsi ilmu die or pengalaman die..good job coach..💪🏻

Was this review ...?

syahidatulannissa5

2 Reviews

kick boxing session memang awesome

5/ 5

kick boxing memang best…pecah peluh dan fun. Untung orang Kota Tinggi dapat coach nizam.

Was this review ...?

khairunnisa73

1 Reviews

Coach nizamyusof terbaikk

5/ 5

saya dah ikut banyak program yang nizam yusof buat. memang sangat berkesan dan juga seronok. Saya dah berjaya turunkan berat sebanyak 10 kg dengan program nizamyusof ni..rugi la kalau orang kota tinggi tak join

Was this review ...?

fasha99048

1 Reviews

kenapa tak dekat JB

5/ 5

coach nizam buat la dekat Jb!!!!

Was this review ...?

johncalvin54537

2 Reviews

fun workout i ever had

5/ 5

i have been following coach nizam for a past 1 year and i have a tremendous result!

Was this review ...?

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range 250
buildingSedia untuk cabar diri ? Book Now

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai untuk kanak2?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk returning peserta?:Yes
  • Additional Program Notes:SPINNING CLASS FOR OBESITY POPULATION
  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
Show all
  • Aktiviti Minggu 6:LAST TRAINING AND CLOSSING
  • Aktiviti Minggu 5:BOOTCAMP UP LEVEL
  • Aktiviti Minggu 4:HIIT ADAPTATION TO OBESITY POPULATION
  • Aktiviti Minggu 3:BASIC KICK BOXING AND WEIGHT TRAINING
  • Aktiviti Minggu 2:BOOTCAMP USE OWN BODY WEIGHT TRAINING
  • Activity Minggu 1:ICE-BREAKING AND BASIC WORKOUT